30分のマッサージで足が軽くなりました。
私がリフレクソロジーをしてみようと思ったきっかけは、もともと仕事で立っていることが多く、足のむくみが気になることが多かったからです。
また、夜勤勤務もあり、立って仕事をしていると膝裏が痛み出して、足先にかけて痛みが走ることが多くありました。
そこで、先輩のアドバイスで一度マッサージを受けてみたらどうかと言われたのがきっかけでマッサージ店を訪れました。
マッサージ店で店員の方に相談したら足の専門のマッサージがあるとのことでリフレクソロジーを施術してもらうことになったのです。
リフレクソロジーと聞いてもあまりパッとしなかったのが最初のイメージです。
でも、アロマオイルを使ってくれてマッサージしてもらっているうちにすごく足があったかくなっていったのがとても気持ち良かったです。
最初は少しくすぐったい感じもあったのですが、アロマの香りとゆったりした音楽に癒されていきました。
また、その日が夜勤明けであったこともあり、すぐに眠たくなってしまって施術の後半は少し寝てしまいました。
施術が終わり、店員の方に「終わりました。」と起こされたときは「気持ち良かったな。」という気持ちだけでしたが、起き上がり歩くとすごく足が軽くなっていたことがとても驚きでした。
屈伸してみても膝裏の痛みも消えており、びっくりしました。
足が軽くなり、痛みが消えたことで満足して帰宅したのですが、帰ってからも足がほっこりと温かい状態が続きました。
夜に家で柔軟体操をしていてもいつもより身体が柔らかくなっていました。
そして、足のむくみもなくとても足がスッキリした状態でした。
翌日も夜勤勤務でしたが、いつもより足の痛みがなくむくみもいつもに比べると全くない状態といっても過言ではない状態でした。
職場の先輩からも「足が細くなったのではないか。」と驚かれたほどです。
自分自身もいつもより足が軽いせいかとても身軽に動くことができました。
私は１回の施術でここまでの効果が得れたのでとても満足しました。
これからは夜勤勤務の後や足が重いと感じたときにリフレクソロジーを施術してもらおうと思いました。