むくんで痛かった足がスッキリ！

普段から立ち仕事が多く、さらに冷え性でもあるので夕方になるとパンプスがきつくなるほど足がむくんでしまい、痛くなることがありました。
リフレクソロジーには興味はありましたが、いつも自分でお風呂に入りながら足を揉んだり、足を高くして寝転んだり、着圧ソックスをはいてみたりしてしのいでいました。

ある時、友人と一緒に出掛けて歩きつかれてしまった時に友人に誘われてリフレクソロジーに行くことになりました。

行ってみると、落ち着いたインテリアと清潔感のある店舗でほんのりアロマのいい香りがして、リラックスできる雰囲気でした。スタッフの方の対応もぐいぐい話しかけてくる事も無く、癒し系の方で普段あまり初対面の方と話をするのが得意ではない私はとてもホッとしました。

足裏とふくらはぎのコースを選んだのですが、まずは足湯で血行を良くしていただきました。
足湯には好みのアロマオイルを少し垂らしていただけるとの事で個人的に好きなラベンダーを選びました。

そして実際にリフレクソロジーを受けてみて、人から触ってもらうことがこんなに気持ちのいいものだとは思いませんでした。ふわっと包み込んでくれる手の暖かさになんとも言えない心地よさを感じ、思わず眠ってしまいそうになりました。

足裏マッサージが始まると足ツボなどを刺激して痛かったら嫌だなと少し身構えていたのですが、スタッフの方が「リフレクソロジーは基本的に痛くありません。

ただお客様はむくみがあるので少し痛みを感じるかもしれませんが、大丈夫ですか？」と気遣っていただきました。
実際、さほど痛くなく、それを上回る気持ちよさがあって本当にリラックスできました。

ふくらはぎもオイルでマッサージをしていただき足全体の血行が良くなったのか、足が白くなったように感じました。そしてむくみもかなり軽減できて、痛かった足もスッキリしました。

本当に気持ちが良くて、幸せな気分でかえりました。おうちでもできるリフレクソロジーがあるかをスタッフの方に聞いたり、自分でもリフレクソロジーを学んでみたくなりました。

ただ、やっぱり自分でマッサージするよりお店でやってもらう方が断然気持ちいいです。疲れが溜まってきたなーと思ったら行ってリフレッシュしています。