半信半疑で受けたのですが体が軽くなりました！

私はストレスを感じやすい体質であり、その影響で頭痛や腹痛や不眠など身体的な不調を感じていました。
そのような状況から日常生活もままならない状態だったのですが、医療関係の身内からリフレクソロジーをやると心身の症状が落ち着くかもしれないということで、身内の友人を紹介してもらって施術を受けました。

私はリフレクソロジーに関しては大体の内容は知っていたのですが、効果も人によって感じ方が違うと思っていた上私自身は長年心身の不調があって医療機関を複数受診しても一向に落ち着かない状態でした。
そのようなことから言ったとしても気休め程度だと思っていました。

しかし実際受けてみるとたった1回の施術でも効果はあったと思います。
リフレクソロジーは、他のマッサージと違い、主に足に対して施術を行うことから服装に関してもそれほど気を遣わずに行けたのでよかったと思っています。

痛みを感じることなく施術を受けるだけで足だけでなく、体中の余分な力が抜けたようで気づけばその日のうちに体の不調に関してはほとんど消えていました。
これまで多くの医療機関を受診して薬をもらうなどして治療を受けても効果が見られなかっただけにとても驚きました。

リフレクソロジーは複数回受ける方がより体調が安定するということで、定期的な施術を勧められました。

私が行っていたお店では施術内容や時間に応じていくつかのコースが設定されていて、いちばん安いコースでは30分3000円で受けられたことから普段はそれを受け、月に1回ほどは足に加えて約1時間の全身のコース5000円を受けて体調の維持をしていました。

その後妊娠したことによりリフレクソロジーは一旦終了させたのですが、体調が悪くなりがちな妊娠中も大きく体調を崩すことなく過ごせたので長期的に見ても効果があったのだと思いました。
現在長い育児から少し手が離れて再び体調が不安定になっているため、いずれまた通いたいと思っています。