足は第２の心臓！代謝が良くなったのを実感できます。
デパートで長年、販売職をしていました。むくみや足の疲れはもう職業病で、疲れにすら慣れてしまうのがこの仕事の特徴といえるでしょう。
繁忙期には１０時間立ちっぱなしなんて当たり前です。
そんな私でしたが、ある先輩から「足のむくみは蓄積されていき、解消しないとドンドン足は太くなってしまう。」というのを聞きました。(真意の程は、今でもわかりませんが)
若い私はそれを聞いて焦ってしまい、むくみの解消にために足のマッサージを探しました。それがリフレクソロジーとの出会いでした。
初めて受けた感想は「こんなに足が軽くなるなんて！」と、ビックリしたのを覚えています。またセラピストさんに「胃が疲れていますね。ここの反射区が硬くなっていますので。」と言われて驚きました。よく「足は第２の心臓」と言いますが、足を触るだけで内蔵の調子まで当ててしまうとは…と思いました。ちなみに内蔵の調子だけではなく、肩や首、腰のコリの具合などもリフレクソロジーで分かってしまうんだそうです。それから１０年以上、もう結婚と出産を経験し、立ち仕事はしておりませんがリフレクソロジーには自分へのご褒美として通わせていただいております。
リフレクソロジーにも色々種類があるみたいです。足裏のみを刺激するものや、足裏も含めふくらはぎまでマッサージするものなど。どちらも施術を受けたことはありますが、断然ふくらはぎまでのマッサージをオススメしたいです。施術後の足の軽さが断然違います。また、担当のセラピストさんによって、合う合わないが激しいです(人間の手で行う施術、なので仕方ないこととは言えますが)。初めて施術を受けて「しっくりこない。」と思っても、他店で別のセラピストさんの施術を受けるとしっくり来たりすることも多くあると思います。是非、自身に合う施術を探してほしいと思います。
施術を受けた日は、少しだるくなったり喉が渇いたりします。どうやらこの症状は、リフレクソロジーによって代謝が良くなった身体の反応だそうです。
単なる足裏マッサージではないリフレクソロジー。疲れがたまったり、なんか調子が悪い時には必ずこれからもお世話になると思います。